怎样让孩子戒掉手机瘾
通常情况下，如果想让孩子戒掉手机瘾，可以通过改变环境、改变习惯、转移注意力、心理疏导等方法来解决。如果孩子经常手机瘾，可能会导致失眠、情绪障碍等不良情况，因此家长需要正确引导。
1. 改变环境：手机属于电子产品，如果孩子突然间停止玩手机，可能会出现烦躁、焦虑等不良情况。此时家长需要及时查找原因，然后转移孩子的注意力，让孩子远离手机，同时让孩子在家中玩耍、吃饭等;
2. 改变习惯：如果孩子总是手机不停地玩，可以让孩子明确手机对自己的玩具、身体有无危害，并进行规范地使用，同时家长需为孩子树立良好的榜样，在玩手机一段时间后可关掉手机;
3. 转移注意力：家长可以带孩子做感兴趣的事情，比如听音乐、画画、看书等，通常在做有益于身心健康的事情时，孩子会有专注力，从而减少手机瘾的产生;
4. 心理疏导：如果孩子已经无法自行控制，则建议家长带孩子及时去医院就诊，可以在心理医生的指导下进行心理疏导，让孩子正确认识手机对身体、心理健康存在的不良影响，同时家长在日常生活中尽量避免其接触手机等电子产品。
